Kichererbsen-Frittata mit roter Paprika, eine leckere und leichte Frittata ohne Ei und im Ofen gebacken. Einfache Zutaten: Kichererbsenmehl, Wasser, Kräuter, Paprika, etwas Öl. Einfaches Rezept!

Kichererbsen-Frittata mit roter Paprika, lecker und leicht aus dem Ofen

      Hallo! Wir lieben Frittatas (Eierpfannkuchen) in allen Variationen. Dieses Mal habe ich aber eine Kichererbsen-Frittata mit roter Paprika gemacht, lecker und leicht aus dem Ofen! Eine Frittata die ganz und gar ohne Eier auskommt! Sie ist nur mit Kichererbsenmehl gemacht! Perfekt für alle geeignet, die keine Eier mögen oder vertragen! Das gute [...]

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Schnelle, einfache rote Linsensuppe

RICETTA IN ITALIANO - Minestra di lenticchie rosse, semplice e svelta RECIPE IN ENGLISH - Quick and simple red lentil soup     Wir sind ja schon bei Mitte Oktober!! Wie die Zeit rennt, unglaublich! Hier in Norddeutschland ist das Wetter typisch nass-kalt und da kommt so eine einfache, leckere Suppe gerade recht! Diese einfache [...]

Zaziki in vegan

Italiano - clicca qui - English - click here -     Hier werde ich nun nicht viele Worte machen! Jeder kennt Zaziki, diese leckere Soße aus Griechenland!     Nun, kaum zu glauben, aber diese Soße schmeckt mit Soja-Joghurt super lecker! So lecker, dass ich sie nur noch so mache! Junior mag diese auch [...]

Gemüse in Tempura – vegan –

Italiano - clicca qui - English - click here -     Ich habe für Euch diesen super leckeren Teller voller Gemüse in Tempura!     Das ist eine Art um Gemüse auch für Kinder schmackhaft zu machen! Junior liebt es!   Ihr könnt wirklich alles mögliche an Gemüse nehmen! Mit einer leckeren Sauce als [...]

Weiße Bohnen-Bällchen – vegan –

Italiano - clicca qui - English - click here -   Hallo! Heute habe ich für Euch leckere Bällchen, die Ihr sicherlich mit der Fleisch-Version kennt! Aber ich zeige Euch heute wie Ihr ganz einfach leckere Bällchen ohne Fleisch machen könnt! Dafür habe ich leckere weiße Bohnen genommen, die voller Proteine sind! Mit anderen Gemüse [...]

Kichererbsen-Oliven-Aufstrich – vegan –

Italiano - clicca qui - English - click here -     Hey Ho!! Es ist schon wieder Freitag!! 😉 Und weil das Wochenende vor der Tür steht, habe ich für Euch diesen leckeren Aufstrich für Euch!   Wenn Ihr nun am Wochenende einen schönen Brunch vorhabt, ist dies absolut eine Empfehlung, die ich Euch [...]

Vegane Bulgur-Pfanne

Italiano - clicca qui - English - click here -     Ihr habt sicherlich schon gemerkt, dass sich in meiner Küche seit einiger Zeit wieder etwas verändert! Es gibt immer mehr vegetarische Sachen! Und so schnell wird sich da auch nichts ändern! 😉 Heute habe ich Euch dieses leckere vegane Pfannengericht mitgebracht! Bulgur ist [...]