Chili sin carne - a warming and delicious vegetarian dish! Ingredients: white beans, vegetables mix, carrots, bell peppers, onions, garlic, tomatoes, vegetable broth! Easy recipe!

Chili sin carne, un piatto semplice, riscaldante e vegetariano!

⇒ Deutsch - clicke hier - ⇒ English - click here - Eccomi qui con questa ricetta che ho tradotto per voi in Italiano 😉 Vi ho portato un chili sin carne, un piatto semplice, riscaldante e vegetariano!     È una zuppa di verdure e fagiolini alla Messicana, fatta di testa mia e senza carne! … Continue reading Chili sin carne, un piatto semplice, riscaldante e vegetariano!

Chickpea omelettes, a delicious vegan dish

Chickpea omelettes, a delicious vegan dish! Only a few ingredients: chickpea flour, water, salt, pepper, herbs, a little oil! Just try it! Easy recipe!

Savoury onions and mushrooms cake! A perfect vegetarian starter for a menue - Ingredients: flour, baking powder, salt, water, onions, garlic, champignons, olive oil, herbed cream cheese, milk, salt and pepper. Easy recipe!

Torta salata alle cipolle e funghi, perfetta come antipasto vegetariano

⇒ Rezept in Deutsch ⇒ Recipe in English       Oggi vi ho portato un' ispirazione veramente deliziosa! Che ne dite di una torta salata alle cipolle e funghi come antipasto vegetariano?     Questa é una di quelle ricettine mie tutte sfiziose, ma anche naturalmente facili da fare! L'impasto della torta salata é facilissimo … Continue reading Torta salata alle cipolle e funghi, perfetta come antipasto vegetariano

Oven-baked feta with potatoes salad with spinach - an easy way to prepare a delicious vegetarian weeknight dinner! Ingredients: feta, olives, potatoes, spinach, garlic, olive oil and that's it! Easy recipe!

Feta al forno con insalata di patate e spinaci, un idea per una cenetta leggera

⇒ Rezept in Deutsch - hier - ⇒ Recipe in English - here - Non so voi, ma io adoro il formaggio greco feta! E lo uso anche spesso e volentieri! E scrivendo il mio piano del menu settimanale, guardando cosa ho in dispenza e in frigo, é nata l'idea di questa sfiziosa ricettina: Feta al … Continue reading Feta al forno con insalata di patate e spinaci, un idea per una cenetta leggera

Zucchini-Fritters, delicious and easy! Ingredients: Zucchini, eggs, parmesan, basil, olive oil. Easy recipe!

Zucchinipuffer, so schmecken Zucchini auch Kindern

⇒ Recipe - English ⇒ Ricetta - Italiano   Da bin ich mit einem neuen Rezept aus dem aktuellen Wochen Menüplan #17, und zwar diese leckeren Zucchinipuffer! Letzten Montag hatte ich auf dem Plan, dass ich die Zucchini so verarbeite, dass Junior sie auch ißt. Gurken mag er, Zucchini nicht. Schon komisch, denke ich mir … Continue reading Zucchinipuffer, so schmecken Zucchini auch Kindern

Frittata senza uova – vegana –

Deutsch - klicke hier - English - click here -       Un pó di tempo fá ho fatto giá una frittata senza uova, con la farina di ceci e l'ho chiamata cecinata! Questa volta ho provato a fare un'altro tipo di frittata senza uova!     Usando una fonte di proteina vegetale: il … Continue reading Frittata senza uova – vegana –

Padellata di bulgur – vegan –

Deutsch - klick hier - English - click here -   Avete fatto caso, che nella mia cucina si stá cambiando qualcosa? 😉 E lo sapete che cosa vi ho portato oggi? Una deliziosa padellata di bulgur con delle verdure miste! Il bulgur é come il couscous soltanto un pochino piú grossolano! Si potrebbe dire … Continue reading Padellata di bulgur – vegan –

Potpourri di ceci

Deutsch - klicke hier - English - click here -       Ma lo sapete che i ceci sono veramente buonissimi e si possono fare in diversi modi! Quá ci ho fatto un bel potpourri! Un piatto adatto per una cena svelta, ma pienissima di sapore! È facilissima da fare questa padellata. Provate a … Continue reading Potpourri di ceci